Der Darm aus ganzheitlicher Sicht:
Mit den Tätigkeiten und Aufgaben unseres Darms im Einklang bleiben!
In der heutigen Zeit leiden sehr viele Menschen an Erkrankungen des Darms. Die Anzahl der Erkrankten steigt von Jahr zu Jahr – und das, obwohl der Darm ein sehr wichtiger Baustein für unser allgemeines Wohlbefinden ist. Die Erhaltung eines gesunden Darms hängt von sehr vielen Faktoren ab. Dazu zählen die Ernährungsweise, die Bewegung und das Ausmaß an Alkohol und weiteren Genussmitteln, die auf Dauer konsumiert werden. Denn all das, was wir täglich zu uns nehmen, durchläuft unseren Darm.
Aufgaben des Darms
Der Darm ist täglich für die Zerteilung und Weiterverarbeitung unserer aufgenommenen Nahrung verantwortlich. Würde der Darm die Zerkleinerung unserer Speisen nicht übernehmen, wäre es nicht möglich, dass wir diese wieder auf normalem Wege ausscheiden. Manche Lebensmittel wie Weißmehlprodukte, Süßigkeiten oder eine große Menge von Fleisch können sehr schlecht vom Darm zerkleinert werden und sorgen dafür, dass der Darm einen großen Kraftaufwand anfechten muss. Durch diesen Kraftaufwand können Abnutzungen oder Reste im Darm entstehen, die ihn auf Dauer schädigen oder sogar für Spätfolgen sorgen können.
Den Darm auf Dauer gesund und arbeitsfähig halten
Eine Darmreinigung sorgt dafür, dass der Darm auf Dauer sauber und ohne Rückstände bleibt. Außerdem sorgt sie darüber hinaus dafür, dass schädliche Parasiten oder Bakterien aus dem Darm heraus gespült werden, um ihn vollständig arbeitsfähig zu halten. Auch bei Beschwerden wie Durchfall, Übelkeit oder mehrmaligem Erbrechen wird in den meisten Fällen eine Darmreinigung empfohlen, denn auch diese Symptome und Beschwerden können auftreten, sobald der Darm nicht richtig von Überresten oder Bakterien gereinigt wurde – er sorgt in solchen Fällen selbst für Reinigung. Halten wir ihn jedoch dauerhaft gesund und vollziehen eine Reinigung in regelmäßigen Abständen, können wir dem vorbeugen. Sie müssen fortan nicht alles verteufeln, was nicht absolut gesund und rein ist. Jedoch dürfen Sie die Aufgabe übernehmen, auf ein ausgewogenes Maß und eine gute „Darmhygiene“ zu achten, um gesund leben zu können.
